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更新时间: 2025-03-09

骨折是常见病。受伤或病例可能导致骨折。骨骼受损，以疼痛、肿胀、瘀伤、功能障碍、畸形和骨骼摩擦为主要表现。使患者痛苦不安，骨折后有什么不能吃的？

避免盲目补钙

钙是骨形成的重要原料。有些人认为骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，对于长期卧床不起的骨折患者，存在血钙升高，伴随血磷降低的潜在风险。

由于长期卧床，一方面抑制了钙的吸收利用，另一方面是肾小管对钙的重吸收增加的结果。因此，对于骨折患者来说，体内并不缺钙。只要加强功能锻炼，根据病情和医生的指示尽早锻炼，就可以促进骨骼对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其是骨折后卧床不起的患者，盲目补钙不仅无益，反而有害。

避免少喝水

卧床不起的骨折患者，尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折的患者，行动非常不便。因此，应尽量少喝水，以减少排尿次数。虽然排尿次数减少了，但更大的麻烦也出现了。

卧床病人活动少，排便减弱，饮水减少，很容易引起便秘。长期卧床和尿潴留容易诱发尿路结石和尿路感染。因此，卧床不起的骨折患者可以随时喝水，而无需担心。

避免长期服用三七片

骨折初期，出现局部内出血、瘀血、肿痛。这时候服用三七片可以收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常合适。

但骨折修复一周后，出血停止，受损组织开始修复。必须有大量的血供进行修复。如果继续服用三七片，局部血管会处于收缩状态，血液运行不畅，不利于骨折愈合。.

避免偏食

骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况。身体本身具有抵抗和修复这些的能力。然而，身体修复组织，生长骨骼，生长肌肉，形成愈伤组织，并消除瘀血和肿胀。由此可见，保证骨折顺利愈合的关键是营养。

少吃难消化的东西

骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限，且伤口肿胀疼痛，精神紧张，常食欲不振，偶有便秘。因此，食物要营养丰富、易消化、通便。避免食用山药、芋头、糯米等易胀气或难消化的食物。你应该多吃水果和蔬菜。

避免多吃肉和骨头

有些人认为骨折后多吃肉骨头可以使骨折早愈。事实上，事实并非如此。现代医学通过许多实践证明，如果骨折患者多吃肉骨，不仅不能及早愈合，而且会延迟骨折愈合的时间。

原因是伤后骨的再生主要依靠骨膜和骨髓的功能。骨膜和骨髓只有在增加胶原蛋白的情况下才能发挥更好的作用。肉骨头的主要成分是磷。还有钙。

如果骨折后大量摄入肉骨，会促进骨中无机物的增加，导致骨中有机物比例失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。不过，鲜肉骨汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，少吃也无妨。

不要吃红肉和饮料

避免在骨折后吃含咖啡因的饮料，如红肉和可乐。罐头等腌制品也应限量使用，因为其中所含的磷会导致骨质流失。

骨折后注意事项

1.定期复查**片：定期复查时间因骨折部位不同而不同，一般为一个月一次，但部分患者术后需及早复查，可能每3周或2周复查一次。

2.术后早期主被动功能锻炼相结合：骨折患者在有效固定关节后不负重的早期功能锻炼通常在术后3-7天开始。早期功能锻炼有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬，促进功能恢复。

3、患肢不能负重或负重：骨折后早期骨骼尚未形成稳定的结构，早期负重或负重训练容易导致内固定物断裂。患者应在医生指导下进行下肢部分负重至完全负重行走，上肢部分负重运动。

4、有效的石膏外固定：如果石膏松动或破损需要重新固定，成人关节的石膏固定一般不超过6周。